Ejercicios: 100 abdominales + trote

Trote
Distancia: 7.7 k
Velocidad: 6.24 min/km
Modo: Trote suave con intervalos de 1k x 1 min. De caminata.

Esta semana ha inciado con nota 7. Ambas piernas las he sentido iguales y sin molestias. Paciencia que la tarea es hacer esta semana lo mismo que la anterior.