Ejercicios: Bicicleta

Tiempo: 70 minutos
Modo: Moderada, outdoor training nivel 17
Calorías: 849

Hoy en la mañana hablé con el profe Rubén Arias para conversar el tema del resfrío con tos y las alternativas para hacer bien esta última fase del entrenamiento pensando en privilegiar la recuperación del resfriado.
Hoy y mañana haré 1 hora 10 minutos de Bici estática y el Sábado los 24 km si o si en la tarde si es que la Temperatura mínima es inferior a 11 grados para el sábado.

Todo bien en la bici....