Primer trote del 2009 5k a intervalos 1 x 1

Así es, aún haciendo intervalos de 1 minuto de caminata cada 1k.
Sólo 5k hasta que el kinesiólogo me diga otra cosa....
Ya no siento ninguna molestia al trotar, sólo a veces cuando estoy frio al caminar o subir una escalera.

Post new comment