Ejercicio: Natación.
1 x 20 x 25 = 500 mts. Croll suave
1 x 6 x 25 = 150 mts. Croll suave
2 x 2 x 25 = 100 mts. Pateo de costado
2 x 2 x 25 = 100 mts. Croll mano en puño
2 x 2 x 25 = 100 mts. Croll dos brazadas por lado
2 x 2 x 25 = 100 mts. Croll suave, cambiando brazo en flecha
3 x 8 x 25 = 600 mts. 3 series de 200 mts. Croll en aumento, descanso 30 segs.
1 x 4 x 25 = 100 mts. Croll suave
Total = 1,750 mts.

Hoy me sentí muy cansado en el agua, ya en el ejercicio de Pateo de costado, casi me dan calambres. Sentí que se me endurecían los dos gemelos por lo que bajé el pateo al mínimo posible.
El profe Rubén Arias, me dijo que es cosa de costumbre...
Hice lo que pude en 50 minutos aprox. porque a las 14:00 tengo que estar almorzado para hacer el ayuno de mi examen de la tarde....

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