Realmente tendré que tener mucha nás paciencia con el tema de la recuperación de la lesión ocasionada por la caída del día 12/12/2008.
Tendré que hacer como máximo 5km con 1 minuto de caminata cada 1k de trote todos los días, los días de bici sólo a nivel 12, o sea todo lo que involucre actividad con las piernas, muy pero muy suave.

Por el momento me olvido del OLIMPICO de VIÑA del 11 de enero, quiero focalizar todo en recuperarme bien de la lesión y después ver que sale....

Por lo menos ya me puse la meta de correr la maratón de Santiago del 05/04/2009 (42 k), a ver si puedo correr un TRIATLÓN a fines de enero o en febrero.

Estoy muy tranquilo pero a la vez ansioso de poder pasar este mal momento deportivo, siento que pudiendo dar más, estoy frenado por un error que no debería haber cometido, pero así está la cosa.

Paciencia, paciencia, paciencia,,,,,....