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Todos los días desde que salí de la universidad (1995) he peleado con el sobrepeso.

He sido fanático del futbolito, organizé por 6 años a un grupo de amigos, pero llegó un día fatal, me corté el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha, por lo cual tuve que operarme y hacer una larga y costosa recuperación de 6 meses.

Fue después de eso que me quedó dando vueltas la idea de correr un maratón o algo por el estilo, dado que aprendí que sólo con mucha dedicación y pacienta, cualquier cosa se puede conseguir.

A principios del 2008 aún con un notorio sobrepeso, fui a consultar 2 especialistas en obsesidad, un endocrinólogo y una nutricionista, los cuales me ayudaron en primera instancia con una dieta basada en proteínas sin dejar de lado una dosis diaria constante de carbohidratos. Pero igual falló, las vaciones, que se yo, las ganas de comer rico me vencieron una vez más.

Cansado ya de luchar con el peso, porque nunca he estado conforme con mi apariencia física ni mi rendimiento cuando jugaba futbol, decidí ponerme una meta mayor, que sólo sea alcanzable mediante un trabajo planificado y paciente, de manera que como fruto de este pudiera motivarme para dejar de lado las tentaciones y mantener de ahí en adelante un ritmo de vida sana y deportiva.

Este camino significa mucho para mí, inicalmente pensaba correr el HALF IRONMAN de Pucón del 18 de enero del 2009, pero sobre la marcha me dí cuenta de que asistir a dicha prueba significa un gasto que no puedo asumir de buena manera en este año en que inicio mi actividad deportiva, por lo que voy a tomar metas más al alcance como el Triatlón de Viña y otras pruebas que estén cercanas.

buena buena buenaaaaaaaa

buena buena buenaaaaaaaa Marcelo

Te felicito y me alegro al ver como creces y mejoras

Saludos y nos veremos.

joseluisbarra

HERMANITO TU SIEMPRE PARA MI

HERMANITO
TU SIEMPRE PARA MI HAS SIDO UN EJEMPLO, SIEMPRE ME HE SENTIDO MUY ORGULLOSA DE TI, CUANDO TE PROPONÍAS ALGO SIEMPRE LE CONSEGUISTE. ES POR ESTO QUE TE FELICITO POR TU HERMOSA FAMILIA Y POR TODAS LAS METAS CUMPLIDAS EN TU VIDA.
TE AMO HERMANITO Y NO ENCUENTRO LA HORA QUE PODAMOS ESTAR JUNTOS CON NUESTRAS RESPECTIVAS FAMILIAS.
BESITOS
CLAUDY

Marcelo te felicito una vez

Marcelo te felicito una vez más por tu dedicacción y esfuerzo , un gran abrazo y sigue en lo tuyo.
saludos
Mauro

ME SIENTO ORGULLOSA DE TI

ME SIENTO ORGULLOSA DE TI HERMANITO
CLAUDY

Mis felicitaciones Marcelo

Mis felicitaciones Marcelo por el ir tras tus objetivos , ya solo entrenando has ganado mucho , saludos

Querido Marcelo, me alegro

Querido Marcelo, me alegro mucho que hayas optado por el cambio de vida.Te entiendo plenamente porque yo me he tenido que cuidar desde siempre porque tengo tendencia a engordar y además hipotiroidismo.Claro!! que mis expectativas son modestas, voy al gimnasio 3 veces por semana desde hace muchos años.Ojalá sigas adelante, no es fácil...se requiere de mucha voluntad,pero sé que lo lograrás.
Un gran abrazo para ti, tu hijito y esposa
Elisabeth

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