Ejercicios: 100 abdominales + trote

Trote
Distancia: 7 k
Modo: Muy suave 1 x 1 (1 k de trote x 1 min. de caminata)

No podría decir que no sentí nada en la pierna derecha. Sentí en casi todo el trayecto una leve pesades generalizada en el gemelo derecho, no en la zona específica del golpe. No se que será, pero hoy le pregunto a Miguel Calvo a ver como seguimos la recuperación. Realmente no me esperaba esto, después de una semana completa haciendo 5 k diarios y ayer que me sentí excelente en la bici.

Paciencia, señor, paciencia....