Ejercicios: 100 Abdominales + Bicicleta

Bicicleta
Tiempo: 125 minutos
Distancia: 48 km aprox.
Modo: Suave-moderado outdoor training nivel 15
Calorías: 1299

Hoy es la primera vez que paso de una hora de bici. De una me fui a 2 horas. Más o menos a la hora y 20 minutos, sentí algunos mareos suaves, que los controlé rápidamente ingiriendo más energía (Zuko Go), de ahí en adelante todo normal hasta completar las 2 horas sin ninguna molestia muscular.
Quedé eso sí bastante molido en las entrepiernas producto de no estar acostumbrado a estar tanto tiempo pedaleando.