Acabo de conversar con mi profe Rubén Arias y dado que me siento bien desde ayer lunes, puedo retomar ejercicio de manera suave, sin exigencia y sin exponerse al frio. Dado eso, lo que haré a partir de mañana son las abdominales de manera pausada y 20 minutos de bicicleta todos los dÃas hasta el viernes.



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